Prima il corpo, poi il mondo
Che giornata è, Gigi?
L’app non ti chiede perfezione. Ti dà il piano giusto per il Gigi di oggi.
Scegli lo stato
Un tocco. Il piano cambia. Nessun giudizio.
Piano di oggi
Scegli lo stato e Rifiorirò adatta la giornata.
Progressi 30 giorni
Non esistono serie perse. Esistono giorni verdi, giorni fragili e giorni in cui sei rimasto qui.
Protocollo ALBA
Esci. Il resto viene dopo.
Obiettivo di oggi: 10 minuti.
Timer camminata
Parti piccolo. Ma parti davvero.
Regola del mattino
Nessuna sigaretta prima di ALBA.
Prima aria. Poi scelta.
Le 4 leve
Non guerra. Rientro al comando.
Camminata, tabacco, zucchero, cannabis. Oggi basta spostare il volante di un centimetro.
SOLDI
Una freccia al giorno.
Non “trova lavoro”. Una missione concreta. Poi stop.
Missione di oggi
Missione
Caricamento...
Diario minimo
Tre righe bastano. Cosa ho fatto per tornare reale?
Cuore
Quando ti dimentichi chi sei.
Questa non è motivazione. È memoria.
Non devo guarire tutta la vita oggi. Devo impedire che oggi cancelli tutto.
Prima il corpo, poi il mondo. Prima aria, poi pensiero. Prima un passo, poi la vita.
Oggi non devo essere brillante. Devo bere acqua, mettere le scarpe e restare agganciato.
I soldi non arrivano dalla vergogna. Arrivano da una freccia al giorno, ripetuta quando il cervello vuole scappare.
Backup dati
Per ora i dati restano solo sul telefono/browser. Puoi esportarli in JSON.